银发族专属三日慢游行程
第一天：湿地生态初体验
- 上午：抵达白鹭湖管理区，入住湖畔康养酒店（配备无障碍设施）
- 下午：白鹭湖湿地公园慢行观鸟（配备休息长椅，建议携带折叠凳）
- 晚上：品尝潜江特色蒸菜（推荐粉蒸莲藕、清蒸鱼糕等软糯菜品）
第二天：人文田园之旅
- 上午：参观返湾湖国家湿地公园（电瓶车环湖，减少步行压力）
- 下午：章华台楚文化遗址参观（选择核心区域游览，避开陡峭路段）
- 晚上：农家乐参与简单农事活动（采摘时令果蔬，提供坐姿操作）
第三天：休闲养生收官
- 上午：小龙虾养殖基地参观（垂钓体验区配备遮阳座椅）
- 下午：特色产品采购（潜江虾稻米、荷叶茶等伴手礼）
- 行程结束：专车送至潜江高铁站（建议选择直达列车减少换乘）
长者专属贴士
- 全程安排午休1-2小时，保持充沛精力
- 景点间交通优先选择舒适型商务车
- 餐饮定制少油少盐版本，保障健康需求
- 随身携带常用药品，管理区卫生院24小时值班
- 4-5月及9-10月为最佳游览期，气候宜人