一、路线总览
从潜江白鹭湖管理区出发，经宜昌进入湖北段，全程约2200公里至拉萨，建议安排15-20天。主要节点：潜江→宜昌→重庆→成都→康定→理塘→林芝→拉萨。
二、详细行程规划
- 第1-3天：潜江至成都段 - 驱车经沪渝高速，沿途游览宜昌三峡、重庆洪崖洞，成都休整并检查车辆。
- 第4-10天：成都至林芝段 - 正式进入318川藏线，经康定翻越折多山，参观稻城亚丁，穿越怒江七十二拐，注意高原反应预防。
- 第11-15天：林芝至拉萨段 - 游览巴松措、布达拉宫，适应海拔后返程或延伸至珠峰大本营。
三、实用贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备用轮胎及应急工具。
- 高原适应：行程中逐步攀升海拔，携带氧气瓶和常用药品，避免剧烈运动。
- 季节选择：最佳时间为5-10月，避开冬季冰雪封路风险。
四、景点亮点
折多山观云海、稻城亚丁秘境、然乌湖倒影、布达拉宫夜景，每处皆可深度体验藏地文化。